【大腸内視鏡】前日の食事はクリアスルー、おやつはクラッカーがおすすめ

大腸内視鏡検査の前日の食事
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hisa-shin(ひさしん)
育児ランナー
育児ランナー(自称)として活動中。
フルマラソン3時間19分。子供2人。
育児中でも効率的なトレーニングで自己ベスト達成。
育児とマラソンの両立を目指し試行錯誤中。

大腸内視鏡検査を行う場合は、大腸に食べ物が入っていない状態で行う必要があります。

そのため、前日夜〜当日にかけて下剤を飲むことになります。

また、前日の食事も消化の良い食べ物が推奨されます。

しかし消化に良い食べ物とは何でしょう?

私は2年連続で大腸内視鏡検査を受けています。

その経験から、大腸内視鏡検査の前日の食事について、おすすめの物をご紹介します。

  • 大腸内視鏡検査の前日の食事は何を食べれば良いのか?
  • 前日に食べても良いお菓子・間食はあるか?
目次

大腸内視鏡検査前日の食事はクリアスルーを購入しよう

結論から言うと、

前日の食事は「クリアスルー」という商品を購入しましょう。

「大腸内視鏡専用検査食」として販売されているため、これを食べれば間違いありません。

もちろんクリアスルーを購入せずに自分で調理しても良いです。

しかし家族がいる場合は、自分だけ特別に作るのは手間がかかりますよね。

クリアスルーを購入すれば自分で調理する必要もなく、手間もかかりません

大きなドラッグストアでも購入できますし、ネット通販でも購入可能です。

大腸内視鏡専用検査食「クリアスルー」の中身

クリアスルーは3食セットと2食セットがあります。

私は朝食・昼食・夕食に分かれている3食セットを購入しました。

3食セットなら献立を考える必要もありません。

朝食
昼食
夕食
内容量
召し上がり方

次に、それぞれの中身についてご紹介します。

朝食は「鶏とたまごの雑炊」

朝食は「鶏とたまごの雑炊」

味はやや薄めですが美味しいです。

お腹に優しいなと感じます。

私は朝はたくさん食べ、夜は食べる量を減らすので、これではやや少なく感じました。

昼食は「肉じゃが」と「鮭がゆ」

昼食は「肉じゃが」と「鮭がゆ」

肉じゃがは思ったよりも味がしっかりしています。

鮭がゆも魚の味を感じられます。

ゆっくり食べるとそれなりに満足感も得られます。

夕食は「チキンクリームシチュー」と「クラッカー」

夕食は「チキンクリームシチュー」と「クラッカー」

チキンクリームはとても美味しいです。

お肉も大きめに入っているので、満足感も高いです。

クラッカーは安定した味です。

お腹がすいた時の間食・おやつは?

食事はクリアスルーを食べれば問題ありません。

しかしクリアスルーだけではお腹がすく。

そんな時に私が食べていた間食・おやつをご紹介します。

クラッカー

クラッカーは多くの油が少なく消化も良いお菓子です。

クリアスルーの中にも入っているので、間食・おやつとしておすすめです。

個包装されている物が多いので携帯性も良いです。

私も間食・おやつのメインとしてこれを食べていました。

ヨーグルト

ヨーグルトも消化の良い食べ物の一つです。

お腹もふくれるので、大腸内視鏡検査が控えていても安心です。

ただし、フルーツ入りのものは避け、低脂肪・無脂肪のものを選ぶようにしましょう。

飴は手軽に食べられるし、口さみしい時にとても重宝します。

消化も良いので、お腹がすいた時になめるようにしていました

携帯性も抜群ですね。

まとめ

大腸内視鏡検査の前日の食事についてご紹介しました。

おすすめの食事

クリアスルーなら間違いない

お腹がすいた時の間食・おやつ

  • クラッカー
  • ヨーグルト

これらを食べておけば間違いありません。
大腸内視鏡検査の当日に下剤を飲んだときも、すぐに透明な便になります。

適切な食事・間食をして大腸内視鏡検査にのぞみましょう!

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