【大腸内視鏡】前日の食事はクリアスルー、おやつはクラッカーがおすすめ

大腸内視鏡検査を行う場合は、大腸に食べ物が入っていない状態で行う必要があります。

そのため、前日夜〜当日にかけて下剤を飲むことになります。

また、前日の食事も消化の良い食べ物が推奨されます。

しかし消化に良い食べ物とは何でしょう？

私は2年連続で大腸内視鏡検査を受けています。

その経験から、大腸内視鏡検査の前日の食事について、おすすめの物をご紹介します。

大腸内視鏡検査前日の食事はクリアスルーを購入しよう

結論から言うと、

前日の食事は「クリアスルー」という商品を購入しましょう。

「大腸内視鏡専用検査食」として販売されているため、これを食べれば間違いありません。

もちろんクリアスルーを購入せずに自分で調理しても良いです。

しかし家族がいる場合は、自分だけ特別に作るのは手間がかかりますよね。

クリアスルーを購入すれば自分で調理する必要もなく、手間もかかりません。

大きなドラッグストアでも購入できますし、ネット通販でも購入可能です。

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大腸内視鏡専用検査食「クリアスルー」の中身

クリアスルーは3食セットと2食セットがあります。

私は朝食・昼食・夕食に分かれている3食セットを購入しました。

3食セットなら献立を考える必要もありません。

次に、それぞれの中身についてご紹介します。

朝食は「鶏とたまごの雑炊」

味はやや薄めですが美味しいです。

お腹に優しいなと感じます。

私は朝はたくさん食べ、夜は食べる量を減らすので、これではやや少なく感じました。

昼食は「肉じゃが」と「鮭がゆ」

肉じゃがは思ったよりも味がしっかりしています。

鮭がゆも魚の味を感じられます。

ゆっくり食べるとそれなりに満足感も得られます。

夕食は「チキンクリームシチュー」と「クラッカー」

チキンクリームはとても美味しいです。

お肉も大きめに入っているので、満足感も高いです。

クラッカーは安定した味です。

お腹がすいた時の間食・おやつは？

食事はクリアスルーを食べれば問題ありません。

しかしクリアスルーだけではお腹がすく。

そんな時に私が食べていた間食・おやつをご紹介します。

クラッカー

クラッカーは多くの油が少なく消化も良いお菓子です。

クリアスルーの中にも入っているので、間食・おやつとしておすすめです。

個包装されている物が多いので携帯性も良いです。

私も間食・おやつのメインとしてこれを食べていました。

ヨーグルト

ヨーグルトも消化の良い食べ物の一つです。

お腹もふくれるので、大腸内視鏡検査が控えていても安心です。

ただし、フルーツ入りのものは避け、低脂肪・無脂肪のものを選ぶようにしましょう。

飴

飴は手軽に食べられるし、口さみしい時にとても重宝します。

消化も良いので、お腹がすいた時になめるようにしていました

携帯性も抜群ですね。

まとめ

大腸内視鏡検査の前日の食事についてご紹介しました。

これらを食べておけば間違いありません。
大腸内視鏡検査の当日に下剤を飲んだときも、すぐに透明な便になります。

適切な食事・間食をして大腸内視鏡検査にのぞみましょう！

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